新宿のフェイシャルエステは「メディケア治療院」

ここ最近、雨の日が続きますが

だるさ、肩こり頭痛腰痛など

体調を崩し当店に見えられる方も

多くいらっしゃいます。

konnnakatani2

一日の中でクーラーの効いた寒暖の差

身体も環境対処に追われての疲れ

また低気圧の影響でも

体内の血流が影響して不調になるものです。

 

人の身体は環境に順応するために

自律神経を使っていますが

頻繁な寒暖差や環境変化など

また身体の疲労が重なると

自律神経バランスが崩れてきます。

(*_*)(*_*)

パソコンやスマホでも

いつもと同じように使っているつもりでも

何かの拍子にフリーズしたり

不調になりますね(*_*)

人も同じような事が起こり得るようです。

 

さて

パソコンやスマホなら再起動で対処できますが

人には再起動スイッチはありません(*_*)

解決法は?

 

昔から頭寒足熱とよく言ったもので

頭は冷やして脚は温める

そんな自律神経調整法(^^)

 

寝れない、寝ても疲れが抜けない

そんな方には

ストレッチやヨガ

90A98537-

整体マッサージでの筋肉緩和

全身の血流を良くし

神経バランスを整えるリフレッシュ

再起動方法もオススメです。

DSCF3734

新宿メディケア治療院

新宿のフェイシャルエステは「メディケア治療院」 PAGETOP