新宿のフェイシャルエステは「メディケア治療院」

いつも行っているジムの改装期間が終わり

久々にヨガを受けてきました。(^^)

本日の先生の話で、先生は毎日朝起きた時に

誕生日と思うようにしているそうです。

新鮮な気持ちで一日を始める心がけをしているとか。

なるほど…

つい、朝からあれもこれもやらないとと思っておりました。

f^_^;

そう言えば、、

お正月にも新鮮な気持ちでスタートしている気がしますが

日々の生活で、また時間に追われていっている、、、

応用編で毎日正月と思ってもいいかも知れません。

私はこちらのがピンとくるかも(^^)

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さて、

そんな事を思う余裕がない方は?

心身が疲れ過ぎかも知れません。

そんな時はマッサージや整体などでリフレッシュもいいかも知れません。

胸を張った姿勢の良い状態は前向きな気持ちになり

免疫力を高めるとも言われております。

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当店の整体矯正

初回75分¥9180→¥6480

こちらは肩こり腰痛などの緩和と姿勢まで整えられる

心身健康回復にもなります。

短時間で回復したい方は是非お試しください。

(^^)

新宿 メディケア治療院

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